Vi lyckades ta oss till MMA:n igår. Både jag och Gerling hade en fruktansvärd träningsvärk i den abdominala regionen efter ett rejält pass situps någon dag innan. Under samma situps kände jag att det skavde lite i röv-regionen under själva utförandet. Inget som jag funderade något vidare på, och varm i kroppen som jag var så kändes det inte så mycket. Till saken hör att jag köpt ett par nya träningsshorts. "Boardshorts". Något snille hade alltså sytt in en slags plastkam som man kanske ska kamma brädan med eller nått, i röven på byxan. Den låg och skavde mot min svanskota under hela sessionen. Resultatet blev ett rejält köttsår i ändalykten. Känns lite som jag blivit Prison Walled. Kan inte sitta som folk och än mindre ge min flickvän den uppmärksamhet hon förtjänar.
På MMA:n blev det dessutom fokus på situps och andra röv-förgörande övningar på träningen. Jag kunde riktigt känna hur köttet masserades mot den bakteriestinna brottarmattan.
Staph Infection anyone?
Vi avslutade med Vale Tudo-sparring. 3 ronder á 3 minuter. Från Knee on Belly. Gick bra, tycker jag. Första ronden körde jag med Gerling och det blev mer mys och kramar än någon egentlig fighting. Vi var lite slitna. Men de andra två ronderna mountade jag mina offer och gav dom aldrig någon möjlighet att ta sig därifrån. Så här i efterhand har jag nästan lite dåligt samvete för att jag inte släppte upp dom lite.
Eftersom jag kört fyra pass i vecka så blev det bara löpning på fredagen. 5 km runt Vinterviken. Vädret var trevligt och luften frisk.
