Workout B
3x5 Squat 70kg (80 kg)
Kändes som ett bra pass, men det var nått främmande i näsan/svalget. Kan ju vara lite post-tränings skräp men satan om jag blir sjuk. Det får inte hända.
Väl hemma fixade jag en gryta med kylling, blomkål och kokosmjölk. Inspirerad av Gärlings primal-grej.
Blev asgott och hyfsat nyttigt. I morrn blir det förhoppningsvis slagsmål på kvällen också.
3x5 Squat 70kg (80 kg)
3x5 Press 55 kg (55/55/50 kg)
5x3 Power cleans 70 kg(65 kg)Kändes som ett bra pass, men det var nått främmande i näsan/svalget. Kan ju vara lite post-tränings skräp men satan om jag blir sjuk. Det får inte hända.
Väl hemma fixade jag en gryta med kylling, blomkål och kokosmjölk. Inspirerad av Gärlings primal-grej.
Blev asgott och hyfsat nyttigt. I morrn blir det förhoppningsvis slagsmål på kvällen också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar