Andrés drog på sig en förkylning, så jag fick pysa iväg ensam till boxningen. Efter lite uppvärmning och skuggboxning blev det teknikdrillar och lite lätt sparring. Jag hittade en lång norrlänning som envisades med att slå mig i ansiktet hela tiden. Trevligt.
Vi avslutade med en sjuhelvetes massa burpees och grodhopp. Inte de mest graciösa övningarna direkt. Men skoj och jobbigt.
Efteråt drabbades jag av akut ölsug, så det blev en tripp till akkurat med Big Fred. Det avnjöts knepig öl och råbiff.
Som sig bör blev det en dag av vila och kontemplation på fredagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar