Eftersom kvällen hade MMA på schemat blev det en lugn lunchträning. Sprang 25 minuter intervall. Nåja, ett par intervaller i alla fall. Låg på 12 och lunkade för att öka till 15-16 under intervallerna.
På kvällsträningen blev det teknikträning - stående brottning. Sparring bestod av ett par ronder pummeling följt av ett par ronder mycket välkommen boxning. Enormt roligt. Och jobbigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar