"DT"

Idag var det en sån där WOD som man läser igenom och sen tyst utbrister "oj" för sig själv.
Värmde upp på löpbandet 10 min. på 13.5. Sista två minutrarna på 15.

"DT"

Five rounds for time of:
155 pound Deadlift, 12 reps
155 pound Hang power clean, 9 reps
155 pound Push jerk, 6 reps

Subbade först till 60 kg, men segnade ner till 40 ganska snabbt. Sjukt tungt, men sjukt skoj.

Slutade på 18:30 i alla fall.

Körde lite underarmsövningar efteråt, då det var dom som kändes klenast under "DT". Stryk ska dom ha!