Eftersom jag sitter ute hos en kund och jobbar ett tag, blir det lite mer ångestladdat att smita iväg under lunchen och träna. Men med stressen som en liten knut av svart ljus i magen smet jag ner i Friskis lokaler på Fridhemsplan. Bobby och Johan var med och tillsammans bestämde vi oss för att frångå WOD:en, som visserligen såg trevlig ut, för att introducera Johan till Grappler's Circuit.
Eftersom lillkillarna inte tränat på ett tag körde vi lätt på 30 kg, vilket ju var alldeles för lätt för en annan. Vi fick avsluta med en Tabata squat för att känna av det där lilla extra som är så trevligt. Jag hamnade på 14, men kände att det är dags att up the stakes nästa gång!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar