Dagens träning var i mångt och mycket en exakt upprepning av gårdagen.
Samma tid på löpningen vilket iofs var okej, eftersom jag fick stanna och svara i telefon i ungefär en halv minut. Men det sprang man in!
Efter det blev det kettlebell-träning. Samma som igår även om jag tog det lugnare och försökte fokusera mer på teknik.
Avslutade med HSPU. Jag lyckades faktiskt göra två rackare! PR PR PR!
Den här veckan känna lite slapp och vi kan inte ha det så här.
Nästa vecka blir det WOD:en på allvar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar