KvällsWod

Jag och Gierland gav oss i kast med dagens Wod. Platsen var anrika F&S Kungsholmen, numer Crossfit-anpassat till allas glädje. Såg ut nått sånt här:

3 Rounds for time of:
135 pound Clean and jerk, 10 reps
30 GHD situps

Har glömt bort tiden men det kändes mkt bra. Till skillnad från de Burpee-thrusters vi testade efteråt. Fy satan.